EnerGym
- Cos’è?
EnerGym è un corso di fitness per ragazzi e adulti che unisce il lavoro aerobico alla tonificazione muscolare, attraverso:- l’utilizzo di piccoli e grandi attrezzi
- lavoro al suolo
- stretching
il tutto a ritmo di musica su superfici sia piatte che rimbalzanti.
Le lezioni variano di volta in volta, alternando percorsi a circuito, coreografie sullo step, sfide di squadra e lezioni di potenziamento. - Finalità?
– Dimagrire
– Mantenersi in forma
– Rinforzare il cuore e migliorare la circolazione
– Tonificare e scolpire la muscolatura
– Divertirsi e socializzare - Istruttori?
Ilaria Miniutti - Certificato Medico?
E’ richiesto il certificato medico di idoneità sportiva
per maggiori info clicca qui - Costi?
Per sapere il costo del corso rivolgersi in segreteria
0434/833813 – 339 7404441 – info@ginnasticasanvitese.it - Per iscriversi?
Leggere la procedura cliccando qui